分腿带是什么，腰疼腿疼是怎么回事女性

分腿带是什么

分腿带是属于一种练习舞蹈的一种辅助仪器，可以将双腿练的更加柔软，而且还可以起到减肥的作用，而分腿带的操作也很简单，需要练习几个动作，例如倾斜动作，或者是伸展以及硬拉动作等，而且也可以当做瑜伽来锻炼身体，对身体健康非常好。

双手抓握双把位，将vipr置于大腿前侧，背部挺直，肩胛骨保持稳定，肩带下沉，然后屈髋微屈膝，做一个直腿硬拉的动作，当我们将vipr提拉到胸前时，继续向上做一个推举动作。我们硬拉和推举的动作要保持连贯，中间不要有停顿。

腰疼腿疼是怎么回事女性

腰痛带着腿痛可能是以下几个方面引起的：1、最常见的原因是腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，这些腰椎的问题都造成了神经的损害以及窦神经的损伤，引起局部腰疼以及腿的放射性疼痛。2、可能是筋膜炎，腰背筋膜炎会出现腰部的疼痛，有时候可能放射到大腿或者小腿。3、注意是不是腰三横突综合征，腰三横突综合征可以产生局部炎症，刺激神经，从而放射到腰部及下肢，引起腰部及腿疼。4、有一些强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿自身免疫性疾病，也会引起腰疼、腿疼。

腰部疼带着腿疼是什么原因可以什么药

腰痛带着腿痛是指腰部疼痛并向下肢放射，这个症状是腰椎间盘突出导致下肢坐骨神经根受压的典型症状。

由于腰椎的退变增生、腰椎的不稳以及间盘组织退变、突出，从而压迫下肢坐骨神经的神经根，导致神经根出现肿胀炎性反应，从而出现腰痛并伴有下肢的放射性疼痛，这是腰椎间盘突出比较典型的症状。

建议患者去医院进行详细的检查，通过X光片、CT甚至磁共振明确诊断，来看一看病情的严重程度，如果是早期轻度可以采取保守治疗；如果有明确的压迫指征并且保守治疗效果不佳，考虑进行手术治疗。

这种情况下还是需要自己注意，要多休息避免弯腰劳累，不要扛重的东西，同时要睡硬板床休息。如果通过这些措施以后能够慢慢好了，说明不是很严重。如果还是一直不好，有可能还是要到医院去检查CT或者核磁共振，如果确定是上面说的那些问题导致的，可以做一些牵引理疗针灸烤灯，或者是吃一些活血化瘀的药物。如果效果一直不好，也可以考虑做手术治疗，那样才能够恢复的更好点。

腰疼引起腿疼是怎么回事女性

你好，腰痛带着腿痛，常见的可能导致腰痛同时伴有腿痛的疾病，主要包括腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄以及腰椎感染、结核、肿瘤等其他一些少见的疾病。外伤、剧烈运动可能导致腰椎间盘突出，当突出的椎间盘压迫神经根时，就会产生下肢的疼痛、麻木、无力，同时患者可能还有腰部疼痛的症状。

由于长期的劳损、负重，可能会导致腰椎滑脱，部分患者由于腰椎峡部裂也可能导致腰椎滑脱，也可能会出现腰部的疼痛，当滑脱加重时，神经根受到刺激也会产生腿部疼痛症状。此外，老年患者由于骨质增生、韧带肥厚、椎间盘突出，可能会造成腰椎管的狭窄，也会引起腰部的疼痛，同时会出现下肢的疼痛、麻木等。患者可以进行腰椎的影像学检查，例如X线、CT、磁共振等，以明确诊断。

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腰腿疼痛并发症：

一、腰椎间盘突出症:腰部一般都有损伤史,腰伴下肢放射性疼痛,症状时轻时重,活动受限,咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状,休息后疼痛缓解.棘突间或棘旁有明显压痛,直腿抬高试验阳性,并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍.

二、腰椎管狭窄症:腰痛经常反反复 作,下肢麻木行走无力、间歇性跛行,X光片或腰椎CT可见椎间隙变窄,椎管内径变窄.

三、急性腰扭伤:多有明显的腰部闪转扭伤史,伤后立刻能感觉到腰痛,活动受限,腰部有明显压痛点,体位不能自如转换,疼痛为痉挛性疼痛,X光片无异常.

四、腰肌劳损:多为慢性腰痛,疲劳状态下发病,很多时候都是与气候变化有关,疼痛多为胀性,休息后可以缓解.X光片可无异常,也有的有先天性脊柱裂等畸形.

五、第3腰椎横突综合征:多有扭伤或劳损史,第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射,腰三横突附近可触及条索状或结节状物.

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